ما هي و كيف اتغلب عليها سريعا , سبب عدم انتظام الدوره الشهرية للبنات
مجموعة مختارة من اهم و اروع المعلومات الصحية التي تهم جميع سيدة و جميع بنت فى حياتهم اليومية و الصحيه
تعانى الكثير من النساء من بعض المشاكل المتعلقه بالدوره الشهرية كعدم انتظامها، او الشعور بآلام شديده خلال الحيض، و لا يعني انتظام الدوره الشهرية بأن تأتى بنفس اليوم من كل شهر فهذا معتقد خاطئ لدي الكثير من النساء، بل ممكن ان تتفاوت الدوره الشهرية بتقديمها او تأخيرها لعده ايام، و فحال تأخرت بشكل كبير و مدة زمنيه ملحوظه ممكن ان نعبر عن ذلك بحدوث خلل فانتظام الدوره الشهرية، او ان الدوره الشهرية لدي المرأة غير منتظمة.[١]
أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية
هناك الكثير من العوامل التي يمكنها ان تؤثر على الدوره الشهرية و تسبب عدم انتظامها و حدوث اضطرابات فيها، مثل:[٢]
تقلبات المزاج و حدوث امور تسبب التوتر للمرأه مما يؤثر على ميعاد الحيض بشكل بسيط، فالعوامل النفسية، و مواجهه بعض المشاكل اليومية، و التغيرات ال كبار على حياة المرأة، تؤدى الى التأثير على الهرمونات و بنيه الدماغ.
تناول الأطعمه غير الصحية بشكل كبير و متكرر، كتناول الغذاء الغني بالدهون.
الزياده المفرطه بالوزن، او النقصان الشديد بالوزن.
حدوث تغيرات فضغط الجو، كالسفر بواسطه الطائرة، او الانتقال الى الأماكن المختلفة بالارتفاع.
بذل مجهود بدني بشكل كبير، كممارسه الرياضات العنيفة.
فى حال كانت المرأه مرضعة، فالرضاعه تقلل من مستوي الإباضه و بالتالي تؤثر على انتظام الدوره الشهرية.
إصابه المرأه ببعض الامراض فمنطقة الرحم، كمرض تكيس المبيض.
استعمال و سائل الحمل التي تحتوى على هرمونات، مما يسبب تغيير مستوي الهرمونات و بالتالي التأثير على الدوره الشهرية.
وجود اضطرابات فجسم المرأه و أعضائها، ايضا ارتفاع كميه هرمون الذكوره لديها، او وجود مشاكل و أورام فبعض الغدد كالغده الدرقية.
أضرار عدم انتظام الدوره الشهرية
لا تعد مشكلة اضطراب الدوره الشهرية و عدم انتظامها بالمشكلة الخطيره و التي تسبب الأضرار، و لكن فحال حدث الحيض بشكل غزير كغير المعتاد و بشكل يشبة النزيف، بالإضافه الى تأثيرة السلبى على مستوي النشاط البدنى و المقدره على ممارسه الحياة بشكل طبيعي، او ملاحظه بعض المشاكل كحدوث نزيف بعد الجماع، ممكن للمرأه ان تتوجة الى الطبيب بشكل مباشر حتي تطمئن على نفسها.[٣]
يقوم الطبيب بطرح بعض الأسئله على المرأه تمكنة من معرفه نمط حياتها و أسباب عدم انتظام دورتها الشهرية، بعدها تقديم العلاج المناسب لها حسب حاجتها له، و هذا بناء على معرفه الاسباب =الرئيسى و راء ذلك، ففى حال كان الاسباب =كيفية منع الحمل يقوم الطبيب بتغيير كيفية منع الحمل، و فحال كان الاسباب =مرضى يتم اعطائها العلاج المناسب و تابعة حالتها الصحية من فتره لأخرى، و ايضا تغيير العادات السيئه و استبدالها بالعادات الصحية.[٣]
فيديو اضرار عدم انتظام الدوره الشهرية
ما الذي ربما يحدث فحال عدم انتظام الدوره الشهرية؟ هل من الممكن ان يصبح هذا مضرا؟:
