يوم الأربعاء 1:27 مساءً 21 أكتوبر، 2020

افضل وضعية للحمل

آخر تحديث ب19 اكتوبر 2020 الإثنين 6:38 مساء بواسطة رهف

اروع وضع لنوم السيده الحامل, اروع و ضعيه للحامل

 

الحمل هو فتره التسعه الاشهر المهمه بحياة كل السيدات فهذه الفتره

 

تتعرض السيده الحامل لمتاعب عديدة من خلالها و تتعرض للغثيان و القىء

 

وبعض الالام و عدم الارتياح مع التغيرات الجسديه المصاحبه للحمل فلابد ان

 

تكون السيده على داريه و وعى و فهم لتك الفتره لتجنب الخطولره الصحيه

 

على حياتها و حياة جنينها من الجانب الاخر و هذا باتباع الاغذيه و الانظمه

 

الصحية السليمه بتلك الفتره و هذا يتم باخذ قسط كافى من النوم و تكون

 

فى وضع سليم خلال النوم و يصبح و ضعيه النوم بالشهور العاديه الاولى غير

 

متعبه او مجهده بالعكس بالايام و الشهور الاخيرة من الحمل تكون السيده

 

منهكه و تمر بضيق بالتنفس و عدم الرغبه بالطعام و ارهاق مستمر و غثيان

 

وعدم استقرار نفسي فننصح كل سيده باستعمال نظام صحي و سليم

 

 اروع و ضعيه للحامل

اروع وضع لنوم السيده الحامل

 اروع الا و ضاع للحوامل

 

 

 

صور

 



 


 


 


 


 


 


 


 


 


6 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.