افضل وضعية للحمل

اروع و ضع لنوم السيدة الحامل, اروع و ضعية للحامل

 

الحمل هو فترة التسعة الاشهر المهمة فحياة جميع السيدات فهذة الفتره

 

تتعرض السيدة الحامل لمتاعب كثيرة من خلالها و تتعرض للغثيان و القىء

 

وبعض الالام و عدم الارتياح مع التغيرات الجسدية المصاحبة للحمل فلابد ان

 

تكون السيدة علي دارية و وعي و فهم لتك الفترة لتجنب الخطولرة الصحيه

 

علي حياتها و حياة جنينها من الجانب الاخر و هذا باتباع الاغذية و الانظمه

 

الصحية السليمة فتلك الفترة و هذا يتم باخذ قسط كافي من النوم و تكون

 

في و ضع سليم خلال النوم و يصبح و ضعية النوم فالشهور العادية الاولي غير

 

متعبة او مجهدة بالعكس فالايام و الشهور الاخيرة من الحمل تكون السيده

 

منهكة و تمر بضيق فالتنفس و عدم الرغبة فالطعام و ارهاق مستمر و غثيان

 

وعدم استقرار نفسي فننصح جميع سيدة باستعمال نظام صحي و سليم

 

 اروع و ضعية للحامل

اروع و ضع لنوم السيدة الحامل

 اروع الا و ضاع للحوامل

 

 

 



 





 



 



 



 



 



 



 



 



 



  • افضل وضعية للحمل
  • الوضعية الصحيحة للحمل
  • معلومات عامة عن الجماع
  • وضع الحمل


افضل وضعية للحمل