12:30 صباحًا الثلاثاء 21 يناير، 2020

تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

عندما يصاب الانسان بالسمنة تتوزع الدهون بشكل غير متناسق فى

الجسم فتتراكم في اماكن معينة تجعل شكل الانسان غير مستحب

مثل التراكم الذي نراة في الفخذين و البطن و الارداف وان ذلك التكتل يمثل

خطورة بالغة على الاعضاء حيث يسبب تكيس في منطقة الرحم عند المراه

ودهون على الكبد و تتضرر المرارة لذا يلزم اتباع حمية الى جانب ممارسة تمارين

رياضية للتخلص من ذلك التراكم و شد الترهل الناجم عنه الموضوع=في منتهي البساطه

ماعليك الا ان تتابع احدي الفيديوهات التي تخص التمارين الخاصة بالكرش و تمارسها

بكل سهولة و انت في منزلك

تمارين لازالة الكرش, فيتنس قوي للتخلص من دهون البطن

تمرين يزيل الكرش

 

صورة تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

صورة تمارين لازالة الكرش , فيتنس قوى للتخلص من دهون البطن

371 views