انتشرت العديد والكثير من الوسائل التي تساعد الانسان في انقاص وزنه بصوره جيده
وسعاده وايضا على تحسين الصحه بدون اي اثار سلبي ومن هذه الرجيمات هي رجيم
الفواكه فهو عباره عن حميه غذائيه تتكون من انواع كثيره من الفواكه الطازه مثل اليوسفي
التفاح الكمثرى البرتقال ولكنه رجيم قاسي ويقوم على تخسيس الوزن 8 كيلو في الاسبوع
الواحد وقد اوضح العديد والكثير من استشاريين الطب ان البرنامج مكون من ثلاث وجبات
رئيسيه وهي وجبه الافطار تفاحه وبرتقال وفقط وجبه الغداء سلطه فواكه وجبه العشاء
سلطه فواكه و عند الاحساس بالجوع تناول كميات بسيطه من الفواكه و اضافه الى ان
يتم بعد مرور ثلاث ايام اتباع رجيم مختلف وهو الموز واللبن ولكن هذا الرجيم لمده
اسبوع واحد فقط
رجيم الفواكه
لو عايزه تعرفي ايه اللي بيحصل لجسمك من رجيم الفواكه شوفي المقاله دى
رجيم الفواكه
