رجيم دكتور فادي , من افضل انواع الرجيمات

الحصول على جسم متناسق وخالي من الدهون هو حلم تتمناه جميع النساء والبنات

التي لديهم العديد والكثير من الوزن الزائد و قد يحتاج ذلك الى فتره طويله لكى
تستطيع

التخلص من الوزن بالتدريج وهذا يحتاج لصبر واراده واتباع نظام غذائي صحي ومن افضل

انواع الكريمات التي يمكن ان تتبعها المراه هو رجيم دكتور فادي لانه من المكونات الاساسيه

التي يعتمد عليها جسم المراه وهو موزع على ثلاث وجبات رئيسيه وهي البروتين وبذور الكتان

المطحونه مع السلطات او اللبن ومبدا هذا الرجيم هو ان نوعيه الطعام فيه تساعد المعده
على

زياده الشعور بالشبع والامتلاء وتعود ايضا على تناول وجبات قليل وهناك بعض الارشادات التى

يجب ان تتبعها المراه وهي انت تناول الزبادي لانه يساعد على الهضم و تناول 8
اكواب من الماء

يوميا و ممارسه الرياضه لمده نصف ساعه و تبتعد نهائيا عن تناول مشروبات الدايت والقهوه

ومسموح بتناول خاصه الخيار بين الوجبات وعدم استهلاك السكر

رجيم دكتور فادي

من افضل انواع الرجيمات

رجيم دكتور فادي