الخضورات جميعها مفيد لصحة الانسان واظب على اكلها
باى شكل من الاشكال والاجمل ان تتضاف الى الارز
كل ما عليك احضري 4 كوب ارز جزر حبة بصل 3 فصوص
ثوم مهروسين 3 معالق زيت نباتى بسله ذرة طريه فطر
معلقه صغيرهه ملح وكمون رشة قرفه نص معلقه صغيره
زنجبيل ضعي الزيت على النار مع الثوم والبصل اسلقي الجزر
ضيفيه الى البصل مايضا البسله والفطر والذره ضيفي الارز وغطى
المحتوى بالماء واتركيه على النار
طريقة عمل الارز بالخضار , وصفة اعداد الارز بالخضار
طرق عمل الارز بالخضروات