يوم الخميس 3:35 صباحًا 13 أغسطس، 2020

علاج ازالة الكرش , طريقة علاج ازالة الكرش

تعاني بعض السيدات و الرجال من بروز منطقة البطن بما يطلق عليه

 

 

الكرش و هو بيعطي منظر للجسم غير لائق و كذلك زيادة الدهون في

 

 

منطقة البطن ليها اضرار كتير و تسبب بامراض خطيرة مثل مرض السكر

 

 

المنتشر باصحاب زيادة الوزن و لازاله هذي الدهون بمنطقة البطن

 

 

يجب  على الاشخاص تناول الاطعمة =ذات الالياف القابلة للذوبان بما ء

 

 

الجسم و كذلك يبجب الابتعاد عن الاطعمة =المشبعه بالدهون , و من المهم

 

 

جدا عدم التوتر لان التوتر يعمل على زيادة هرمونات تعطي للجسم احساس

 

 

بالجوع بما يجعل الشخص ياكل و يخزن الجسم الدهون بمنطقة البطن

 

 

وكذلك التمارين الرياضية من العوامل القوية التي تعمل على ازاله البطن .

 

 

 

 

 

علاج ازالة الكرش

كيفية علاج ازالة الكرش

علاجات ازاله الكرش

 

 

 

 

 

 

 

صور

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

329 views