الطماطم من الخضروات المفيده جدا
ولا غنى عنها لذيذه فى الاكل وايضا لها
مزايا كبيرة على الصحه والبشرة حيث انها
تحتوى على فيتامين e و cو b1 و b6 و b3
والبوتاسيوم والحديد حيث ان هذه العناصر
تحافظ على صحة ونضارة البشرة وتمنع ظهور
حب الشباب وتقلل من افراز البشره للدهون
وترطب وتنعم وتنظف البشره وتمنحها اشراقه
احرص على تناول ثمرات الطماطم او اشربها عصير
فوائد اكل الطماطم للبشرة , حقائق مذهلة عن تناول البندورة للبشره
فائدة اكل الطماطم لبشرتك