فوائد اكل الطماطم للبشرة , حقائق مذهلة عن تناول البندورة للبشره

الطماطم من الخضروات المفيدة جدا

ولا غني عنها لذيذة فالطعام و كذلك لها

مزايا كبار على الصحة و البشره حيث انها

تحتوي على فيتامين e و cو b1 و b6 و b3

والبوتاسيوم و الحديد  حيث ان هذي العناصر

تحافظ على صحة و نضارة  البشره و تمنع ظهور

حب الشباب و تقلل من افراز البشرة للدهون

وترطب و تنعم و تنظف البشرة و تمنحها اشراقه

احرص على تناول ثمرات الطماطم او اشربها عصير

فائدة طعام الطماطم للبشره , حقائق مذهله عن تناول البندوره للبشره

فوائد طعام الطماطم لبشرتك