مرض عدم النوم , اسباب مرض عدم النوم

ميامين موسى

يعانى كثير من الناس من قله النوم و ذلك يسبب لهم اضرار جسدية

 

 

حيث يعتبر قله النوم مرض يجب ان يتعالج منه المريض حتى لا يتسبب

 

 

لة الى امراض شديده و تكون سبب قله النوم هو الضغوطات النفسية

 

 

والتدخين و تناول اطعمة =ثقيله قبل النوم و كذلك عندما يعانى الشخص من

 

 

مرض ما فهو يسبب قله النوم و الارض لدى الشخص و كذلك تناول المنبهات

 

 

من الشاى و القهوه قبل وقت النوم و يجب على المريض ان يتعالج من هذه

 

 

الاسباب حتى لا تسبب له تزايد فعدم انتظام خفقات القلب و سرعه التعب

 

 

وضعف الادراك و النسيان و فقدان الزاكره عديدا .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مرض عدم النوم

اسباب مرض عدم النوم

امراض عدم النوم

 

 

 

 

 

 

 

 

 



12879 مرض عدم النوم - اسباب مرض عدم النوم ميامين موسى

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



12879 مرض عدم النوم - اسباب مرض عدم النوم ميامين موسى

 

 

 


مرض عدم النوم , اسباب مرض عدم النوم