12:11 مساءً الإثنين 18 نوفمبر، 2019


مقال عن الرياضة , افضل مقال عن الرياضة

 

ان الرياضه من اهم النت  في حياتنا و لابد من و جودها في حياتنا اليومية و الرياضه هو مجهود يقوم به الإنسانيات الأهداف و القواعد

 

التي تقوم عليها مثل القيام بالرياضه بهدف المنافسه او المتعه او التميز او تطوير المهارات و تقوية الثقه بالنفس و تقويتها و تعزيزها

 

وقد نشأه الرياضه في عهد القدماء المصريين الفراعنه و كانوا يمارسون الرياضه مثل المصارعه و الرقص و كانوا يستخدمون الرياضة

 

فى تدريب المحاربين و إعدادة و يوجد العديد من فوائد الرياضه مثل

 

١.

 

زياده الثقه بالنفس و تقويتها و تعزيزها

 

٢.

 

تقوية العظام و المفاصل و التجنب من امراض هشاشه العظام

 

٣.

 

تقوم بتقوية الذاكرة

 

٤.

 

تساعد على التخلص من الأرق و النوم الطبيعي

 

٥.

 

تقليل التعرض لأمراض البرد المتكرر

 

مقال عن الرياضة

افضل مقال عن الرياضة

مقالات عن الرياضة

صورة مقال عن الرياضة , افضل مقال عن الرياضة
صور
صورة مقال عن الرياضة , افضل مقال عن الرياضة

 

164 views