ودغو بقي الكرش جدا,وصفات لتخسيس الكرش
الكرش دا من اكتر اللماكن اللى بجد بيكون شكلها مش حلو خالص وبيعطى
منظر من الشكل اللى غير مربح ابد حتى الشكل ف اللبس الهودم بيكون شكلها
مش حلو ابدا ابدا فبابتالى لازم فعلا اننا نهتم جدا بعمليه ابتخسيس
.ونققل من منطقه البطن جدا زى المشروبات الجميله زى الشاى الاخضر
والقهوه الخضرا وكمان ابكمون بابمون ومشروب المركم والزنجبيل وعمل ابتمارين
والرياضه طبعا كل دا بيساعد جدا ف خساره مكان البطن حدا وتقليل التشويات ومنع
السكريات وكمان منع الغشا واكل زبادى باليمون كل الوصفات دى بجد من اكتر حاجه من
الوصفات الروهدعه عشان كله بجد يستفيد من المعلومات اللى بنقدمها ليكم وطريقه تخسيس البطن
وبكده يكون ما فى احراج ابدا
وصفات لتخسيس الكرش
وصفه تخسيس الكرش
