الامومة هو من احلى الاحلام التي تتمناها كل النساء و عندما تقوم المراه
بوضع الجنين تبحث دائما عن اكثر الحاجات التي تفيدة و تعتبر الرضاعة الطبيعيه
هى اروع تغذية لطفل لانها تمدة بجميع العناصر الغذائية اللازمة و تكسبة مناعه
قوية جدا جدا ضد الكثير و العديد من الامراض التي ممكن ان تصيب ة و هى كذلك تقوم
بتطوير العقل و البدن لدي كل الاطفال و رقم لذا يلجا كل الامهات لوسائل
الرضاعة البديع له و التي تتمثل فالحليب الاصطناعى و لكن هذا الامر يعرض
الاطفال الي العديد من الامراض و هنالك بعض الامهات التي تبحث عن العديد من
الطبخات التي تساعدها فزيادة الحليب لكى تقوم بارضاع الطفل و منها الشوفان
بذرة الحلبة السبانخ الثوم القرع المر كل الفواكة كالبطيخ و الرمان و البرتقال
واللوز و الشعير و المشمش و الالبان بانواعها و بذور الشمر و الحمص و الجزر و الخضروات
اكل يزيد حليب الام
اطعمة =مفيدة جدا جدا لزيادة الحليب عند الام
اكلة تزيد حليب الام
