المأكولات الغنية بالبوتاسيوع تعتبر من اهم الماكولات التي يحتاج اليها
جسم الانسان للحفاظ علي نظام غذائي متوازن وايضا لتنظيف الجسم
من النفايات والحفاظ عي مستوي ضغط الدم في الجسم وايضا تساعد
علي عدم التعرض للسكتة الدماغية ومن اهم هذه الاطعمة هي الاكلات
البحرية وايضا اللحوم سواء لحوم الحمراء من الابقار والماعز والخرفان وايضا
اللحوم البيضاء من لحوم الدجاج و البط و الديك الرومي وغيرهم من اللحوم
وايضا لا ننسي البيض فهو غني جدا بالبوتاسيوم الذي يكون مفيد جدا
للجسم وغذائه و ايضا مؤكولات الالبان والخضروات ايضا هذه تساعد
علي صحة الجسم .
الاكلات الغنية بالبوتاسيوم
ما هي الاكلات الغنية بالبوتاسيوم
الاكل الغني بالبوتاسيوم
