تعانى بعض السيدات و الرجال من بروز منطقه البطن بما يطلق عليه
الكرش و هو بيعطى منظر للجسم غير لائق و كذلك زياده الدهون في
منطقه البطن ليها اضرار كتير و تسبب بامراض خطيره كمرض السكر
المنتشر فاصحاب زياده الوزن و لازالة هذة الدهون فمنطقه البطن
يجب على الاشخاص تناول الاطعمة =ذات الالياف القابله للذوبان فما ء
الجسم و كذلك يبجب الابتعاد عن الاطعمة =المشبعة بالدهون , و من المهم
جدا عدم التوتر لان التوتر يعمل على زياده هرمونات تعطى للجسم احساس
بالجوع بما يجعل الشخص ياكل و يخزن الجسم الدهون فمنطقه البطن
وكذلك التمارين الرياضيه من العوامل القويه التي تعمل على ازالة البطن .
علاج ازاله الكرش
كيفية علاج ازاله الكرش
علاجات ازالة الكرش
- علاج كرش البطن