الطماطم من الخضروات المفيدة جدا
ولا غني عنها لذيذة فالطعام و كذلك لها
مزايا كبيره علي الصحة و البشره حيث انها
تحتوي علي فيتامين e و cو b1 و b6 و b3
والبوتاسيوم و الحديد حيث ان هذة العناصر
تحافظ علي صحه و نضارة البشره و تمنع ظهور
حب الشباب و تقلل من افراز البشرة للدهون
وترطب و تنعم و تنظف البشرة و تمنحها اشراقه
احرص علي تناول ثمرات الطماطم او اشربها عصير
فائدة طعام الطماطم للبشره , حقائق مذهله عن تناول البندوره للبشره
فوائد طعام الطماطم لبشرتك