فائدة فيتامين سى,فيتامين سى
فيتامين سي ذي ما احنا عارفين انه من الفيتامينات المهمه
في حياتنا و المطلوبة فيتامين سي موجود دائما فكل منزل
وبسيط جدا جدا فلا يوجد بيت =او مطبخ يخلو من الليمون اوالبرتقال
او الليمون الحلو التي تتركز فية نسبة فيتامين سي بنسبع
عالية جدا جدا او من الناحية الطبية يتوفر فيتامين سي فمجموعه
من الاقراص الطبية تعطي كجرعة للوقاية و الحدة من اضرار البرد
والانفلونزا كما انه يوجد علي هيئة اقراص فوار و تسمي فيتامين
سي و احيانا يمكن نتناول فيتامين سي علي هيئة مشروب دافىء
عصرة ليمون علي كاس ماء دافىء و اتنين من معالق السكر و ممكن
استخدامة كعصير من الليمون التي يخلط و يزود بالسكر و الماء البارد
خلال فترة الصيف مع سخونة الحر و الجو متعدد الاستخدامات فيتامين
سي و هو مهم
فيتامين سى
فائدة فيتامين سى
فيتامينات سى
