مشروب لتنحيف الذي الناس كلها تكلمت عنة و هو مشروب القرفة علي الجنزبيل هو مشروب سحرى يخلى الجسم ينزل نسبة كبار جدا جدا من الدهون بكل سهولة و ذلك هو اروع رجيم
مشروب اليانسون بالليمون :- يعد مشروب اليانسون بالليمون من احدي اهم المشروبات الطبيعيه التي تتناسب بشكل كبير مع كل الأشخاص ، و يريدون دائما الاستمتاع بهذا المشروب الصحى ، و اللذيذ ، و هذا راجعا الي مساعده ذلك المشروب علي التخسيس ، و انقاص الوزن لذا تزداد رغبه الأشخاص اللذين يريدون التخلص من مشكله او مرض السمنه ، و زياده الوزن ، و هو كذلك من احد المشروبات الرائعة ، و اللذيذه المذاق ، الجدير بالذكر انه من الممكن كذلك تناول مشروب اليانسون بمفردة او اضافه الليمون الية اذ ان الليمون يعتبر من اهم الحمضيات التي تساعد علي تقويه ، و تعزيز فيتامين سى داخل الجسم بشكل عام بالعلاوه علي علي اكسابة للجسم للكثير من المعادن ، و الكالسيوم ، و مزيدا من العناصر الغذائيه المفيده .
نبذه عن اليانسون :- اثبتت الكثير من الدراسات الهامه ، و الجديدة ان اليانسون له تأثيرات كبيره ، و بالغه فالقضاء علي السعال ، و طرد البلغم بالعلاوه علي انه مهدئ للمغص ، و فعال لجميع البكتيريا ، و مضاد جيد للفيروسات ، و اليانسون كذلك له قدره علاج فعال علي نزلات البرد ، و الإنفلونزا بشكل عام بالإضافه الي انه معالج جيد للسعال ، و التهاب الشعب الهوائيه ، و الحمي ، و البرد ، و التهاب الفم ، و الحنجره ، و هنالك الكثير من المشاكل الخاصه بسوء الهضم ، و فقدان الشهيه ايضا هنالك مجموعه من الأبحاث ربما اثبتت ان اليانسون له تأثير كبير علي هرمون الذكوره ، و عند اضافه اليانسون الي الليمون يمنحة مذاق جميل ، و مفيد بشكل كبير لجميع الأشخاص الراغبين ففقد الدهون .
الخصائص الطبيه لليانسون
1- اليانسون مهدئ قوى ، و فعال للأعصاب ، و مسكن للسعال ، و للمغص ، و طارد جيد للبلغم.
2- منشط للهضم فعال ، و مدر للبول .
3- مفيد للولاده ، و مدر جيد للحليب .
4- يعتبر من الأعشاب الحديثة ، و الذي يساعد علي اخراج البلغم ، و هذا من اثناء القيام بملئ ما مقدارة معلقه و احده صغيره الحجم من اليانسون ، و اضافتة لما مقدارة كاس ماء ، و غلية علي النار ، و من بعدها تغطيتة مدة زمنيه قدرها ربع ساعه ، و تصفيتة ، و تناول ما مقدارة كاس فالصباح ، و كاس احدث قبل النوم مباشرة.
5- مغلى اليانسون مشروبا هاما ، و مهدئ للرضع ، و المغص المعوى سواء للأطفال او الكبار بالإضافه الي انه طارد للغازات ، و مفيد فحالات الربو .
6- معالج للكثير من الأمراض مثال الكحه ، و كل نوعيات الصداع ، و ضيق النفس ، و منبة قوى للجهاز الهضمى ، و فاتح للشهية.
فائدة مشروب اليانسون بالليمون للتخسيس
نبات اليانسون يحتوي علي الكثير من الفيتامينات ، و المعادن الهامه ، و الأساسيه للجسم مثال فيتامين ج ، و فيتامين ب 3 ، و فيتامين ب 9 ، و من المعروف ان تلك الفيتامينات من اهم العناصر الغذائيه التي تؤثر علي انقاص الوزن بشكل كبير ، و العمل علي تفتيت الدهون ايضا فإن الليمون يعد من المشروبات التي تعمل علي انقاص الوزن ، و له تأثير كبير و فعال علي انقاص الوزن خصوصا اذ تم اضافتة لليانسون .
إذ ان مشروب اليانسون بالليمون يعد من اهم الأعشاب الحارقه للدهون ، و السعرات الحراريه فالجسم ، و هو يجعل الجسم علي استعداد تام للتخلص من كل السموم ، و الدهون ، و الفضلات المتراكمه بالإضافه الي فائدتة فالتحسين من حركه الإخراج ، و الجهاز الهضمى بشكل عام.
كيفية تحضير مشروب اليانسون بالليمون للتخسيس
المكونات الواجب توافرها لإعداد مشروب اليانسون بالليمون للتخسيس
1- ما مقدارة كميه مناسبه من اليانسون.
2- ما مقدارة ليمونه و احده .
3- ما مقدارة كاس ماء مغلى .
4- عسل نحل للتحليه او و فقا لرغبه المتناول .
كيفية اعداده
1- القيام بوضع كميه اليانسون فو عاء علي النار مع اضافه الماء ، و تركة يغلى ، و من بعدها تقطيع الليمونه لشرائح رفيعه ، و اضافتها بعد الغليان .
2- يصب المشروب ، و يحلي بالسكر او بعسل النحل ، و يتم تناولة كاس عند الصباح ، و كاس قبل النوم .
مشروب التنحيف
