يوجد العديد من الوصفات العديدة للتنحيف الكرش وانقاص الوزن
فمثلا يوجد طريقة بعمل رجيم وهذا عن طريق طبيب متخصص
لانقاص الوزن و تنحيف الكرش والطريقة الثانية إجراء عمليات
مثلا شفط الدهون وغيرها من عمليات للتنحيف والطريقة الثالثة
وهي بمثابة الطريقة الأصح لانقاص الوزن و تنحيف الكرش
والطريقة الرابعة وهي المتداولة في مجتمعنا هذا وهي الوصفات
الطبيعية لانقاص الوزن و تنحيف الكرش والوصفات كثيرة مثلا
شرب كوب ماء دافي وعليه عصير ليمون صباحا علي غير ريق
وهذه الطريقة سوف تقوم بتنحيف الكرش وازاله الدهون من
الكرش اما الطريق الثانية وهي اكل علبة زبادي وعليها عصير
ليمون وهذا لابد أن تكون ليلا قبل النوم مباشرة
وصفات لتنحيف الكرش ,
اسرع وصفات لتنحيف الكرش
وصفة لتنحيف الكرش
- خلطات تنحيف الكرش
- وصفة لتنحيف البطن
- وصفه لتخسيس الكرش بس
