كيف ازيد من و زنى سريعا , و صفه الخميره لزياده الوزن
تعرف على اهم و اسرع الطرق الجميلة التي تساعدك فزيادة الوزن من و قت الى و قت بشكل سريع ،
عادة ما يرغب الكثيرون بالتخلص من الوزن الزائد، و البحث عن الخلطات و الطرق التي تقضى علي دهون الجسم، الا ان هنالك كذلك من يحاولون زياده و زنهم بضع كيلوغرامات، فيلجؤون الي زياده كميه الاكل التي يتناولونها، او اتباع الوصفات الطبيعيه مثل: استعمال الخميره الفوريه لزياده الوزن، حيث تستخدم الخميره الفوريه لسهوله توفرها و الحصول عليها، و عدم و جود اي اثار جانبيه لاستعمالها، بالإضافه الي فعاليتها فزياده الوزن.
الخميره الفورية
تعرف الخميره علي انها و احده من نوعيات الفطريات ذات الخليه الأحاديه ، و ربما استخدمت منذ القدم فاعداد العديد من المنتجات، مثل: صناعه المعجنات و الخبز، بالإضافه الي استعمالها فصناعه الكحول، و هذا لقدرتها علي افراز الإنزيمات الضروريه لعمليه التخمر من اثناء العناصر الكربوهيدراتيه الموجوده فالمواد التي تضاف اليها، و الخميره الفوريه غنيه بالأملاح المعدنيه و العديد من الفيتامينات و عنصر الحديد، بالإضافه الي البروتين و الأحماض الأمينية.
فائدة الخميره الفورية
تعالج النحافه و تعالج السمنة.
تعالج مشاكل الأرق و عدم القدره علي النوم.
تفتح البشرة، و تنقيها من الحبوب و التصبغات الجلدية.
تقوى الشعر و تزيد كثافته.
كيفية استخدام الخميره الفوريه لزياده الوزن
من الممكن خلط الخميره الفوريه مع اي نوع من نوعيات العصائر المفضلة، او شربها مع اللبن و العسل، او اي و صفه من و صفات الخميره الفورية، الا انه يجب ان يتم تناولها يوميا، بالإضافه الي امكانيه شراء حبوب الخميره الطبيه من الصيدليه و تناول حبتين منها بعد الوجبه الرئيسيه بشكل يومي.
وصفات الخميره الفوريه لزياده الوزن
وصفه الخميره الفوريه و الحلبة
المكونات:
ملعقه و نص من الخميره الفورية.
كأس من الحلبه المطحونة.
ملعقه من حلاوه الطحينيه السائلة.
كأس و نص من المكسرات المطحونه المختلفة.
كأس من الماش المطحون.
كيفية التحضير: تخلط كل المكونات جيدا، و تناول معلقتين من الخليط مع كأس من الحليب او العصير بمعدل ثلاث مرات بشكل يومي.
وصفه الخميره الفوريه و السكر
المكونات:
ملعقه كبيره من الخميره الفورية.
كأس من الماء الدافئ.
ملعقه كبيره من السكر.
كيفية التحضير:
تضاف كميه الخميره الي كأس الماء، بعدها يضاف السكر و يحرك المشروب جيدا، و يوضع جانبا لبعض الوقت، بعدها يتم شربة مرتين يوميا، مرة بعد و جبه الإفطار و أخري بعد و جبه العشاء، و ممكن استبدال الماء الدافئ بالحليب الدافئ نظرا لكونة غنيا بالسعرات الحرارية.
وصفه الخميره الفوريه و العسل
المكونات:
أربع معالق كبيره من الحلبة.
ملعقتان صغيرتان من الخميره الفورية.
ملعقه كبيره من العسل.
كأس من الماء.
كيفية التحضير:
تحمص الحلبه فمقلاه قليلا، بعدها توضع فاناء علي النار و إضافه كأس الماء و ترك الخليط ليغلي.
يترك الخليط بعد الغليان جانبا حتي يبرد، بعدها تضاف معلقه الخميره و تقلب جيدا حتي تذوب تماما.
يحلي المشروب بالقليل من العسل حسب الرغبة، و يفضل ان يشرب بعد تناول الاكل بساعتين بمعدل ثلاث مرات يوميا.
