كيف اصغر انفى بسرعة , سبب كبر حجم الانف
هنالك العديد و العديد من الاسباب التي تساعد على تكبير الانف و كيف ممكن ان تحصل على انف صغير ،
تصغير الأنف
إن الأنف هو ما يمنح الوجة شكله، و الأنف مكون من غضاريف و ليس عضلات او دهون، و لهذا فإن تقويه عضلات الوجة لن تحدث فرقا فحجم الأنف. و يتأثر شكل الوجة بالأنف، و ربما كان الناس قديما يعتبرون الأنف الكبير او البارز رمزا للجمال، بينما يري البعض حاليا ان الأنف البارز ميزه غير مرغوب بها، و يلجا الأشخاص الذين يعانون من عدم جمال الأنف الي طرق و علاجات لتجميله، او باستعمال علاجات منزليه سهلة، و تمرينات لها دور فتصغير الأنف، و تدعى العديد من المواقع ان هنالك بعض المواد يمكنها تصغير الأنف مثل، و ضع الثلج علي الأنف بشكل متكرر، كما يري بعض الأشخاص انه بناء علي تجاربهم الشخصيه فإنة ممكن صنع اقنعه علي شكل عجينه من مستخلصات الثوم، او استعمال معجون الأسنان، او خل التفاح، او مسحوق الزنجبيل، و التي ربما يصبح لها تأثير علي تصغير الأنف. [١]
وصفات طبيعيه لتصغير الأنف منزليا
لكل انسان انف مختلف فشكلة عن الآخر، و ربما يصبح هنالك تشابة بين انف الشخص و أحد افراد عائلته، و بالطبع فإن الأنف ربما يصبح كبيرا و بحاجه لتصغيره، و لهذا فقد طور بعض الأشخاص طرقا لتصغير الأنف بطرق طبيعيه بعيدا عن الجراحات التجميلية، و ربما اتت هذة الطرق بناء علي تجاربهم الشخصية، حيث انهم لم يحبوا شكل انوفهم، و أمضوا العديد من الوقت فمقارنتها بأنوف الآخرين، و من ضمن هذة الطرق الوصفات الطبيعية، حيث ممكن الاعتماد علي مواد و خلطات طبيعيه لترائع شكل الأنف و تصغيره، و هى خلطات سهله ممكن القيام بها. و فيما يأتى اهم الوصفات الطبيعيه المستخدمه لتصغير الأنف:[٢]
مسحوق الزنجبيل
من المعروف ان الزنجبيل من المواد التي تستعمل لتقليل الدهون فالجسم، و لهذا ممكن استخدامة لتقليل الدهون حول الأنف، مما يسهم فتصغيره، و ممكن تحضير هذة الوصفه حسب الكيفية الآتية:[٢]
المكونات:
كميه من مسحوق الزنجبيل.
كميه من الماء.
الطريقة:
تخلط كميات مناسبه من مسحوق الزنجبيل و الماء.
توضع العجينه التي تم تشكيلها علي الأنف.
تترك العجينه لبضع دقائق.
يغسل الوجة بالماء.
تكرر الكيفية يوميا لحين ملاحظه النتائج، و عاده ما يستغرق الأمر بضعه اسابيع.
الزيوت الأساسية
فى حال كان الزنجبيل حارا للغايه و لا ممكن تحمله، ممكن استعمال الزيوت الأساسيه لتقليل كميه الدهون التي تجعل حجم الأنف كبيرا، و هذة كيفية لاستعمال الزيوت فتصغير الأنف:[٢]
المكونات:
بضع قطرات من الزيوت الأساسيه كالسرو.
بضع قطرات من احدي الزيوت العطرية.
الطريقة:
تخلط بضع قطرات من الزيوت الأساسيه كالسرو، مع بضع قطرات من احدي الزيوت العطرية.
يدلك الأنف باستعمال هذة الزيوت.
تكرر هذة الكيفية يوميا.
الثلج
يمكن استعمال مكعبات الثلج لتصغير الأنف، اذ يعتقد بأن تبريد الأنف ربما يسبب تصغير حجمه، و الكيفية هي:[٢]
المكونات:
مكعبات من الثلج.
قطعه من القماش.
الطريقة:
تستخدم مكعبات الثلج من اثناء و ضعها فقطعه من القماش النظيفة، و من بعدها تدليك الأنف مدة 10 دقائق.
تكرر الكيفية 3 مرات يوميا لحين الحصول علي النتيجه المطلوبة.
تمارين لتصغير الأنف
إن معظم النساء الجميلات كنجمات السينما و المشاهير، لديهن عيون كبيرة، و شفاة و ردية، و أنف حاد، و يبدو ان الأنف هو النقطه المحوريه فو جة الإنسان، و لهذا يلجأن الي ابرازة بشكل رائع اما من اثناء المكياج، او اللجوء للعمليات التجميلية، و ممكن ممارسه تمارين سهله بانتظام للحصول علي انف مثالي، و لا شك ان الحصول علي انف رائع بطرق طبيعيه يعتبر تحديا، و لكن مع الصبر ممكن الحصول علي نتائج مرضية، الا ان هذا يحتاج لوقت طويل. فيما يأتى اهم التمارين لتصغير الأنف و ترائع شكله:[٣]
تشكيل الأنف: ممكن للسيده التي تشتكى من شكل انفها ان تلتزم بهذا التمرين لنحت و ترائع شكله، و ذلك التمرين يمنع ترهل الأنف، و يتم عمل التمرين من اثناء و ضع اصابع السبابه علي جانبى الأنف، و شدهما بقوه و الضغط علي جانبى فتحتى الأنف، و للحصول علي نتيجه اروع يجب الا يتم التنفس، و تكرار التمرين 10 مرات.
تقصير الأنف: تحدث الكثير من التغييرات علي شكل الأنف كلما تقدم الإنسان فالعمر، فالعظام و الغضاريف و العضلات تواجة تغييرات، و التمرين الاتي مفيد لمن يريد تقصير انفه، و سيمنع تغير الغضاريف، و ممكن عمل التمرين من اثناء و ضع اصبع السبابه علي طرف الأنف و الضغط نزولا، و يكرر التمرين يوميا لأى عدد ممكن.
استقامه الأنف: ممكن للابتسامه البسيطه ان تغير شكل الأنف، و ذلك هو التمرين المستخدم لجعل الأنف مستقيما، اذ يجب الابتسام و باستعمال الإصبع يتم دفع الأنف للأعلى، و يكرر التمرين ما بين 20-30 مره يوميا.
التنفس: ان ممارسه اليوغا و تمارين التنفس لهما اهميه كبرى، كما ان الاستنشاق و الشهيق و الزفير من التمارين التي ممكن ان تحسن شكل الأنف، و للقيام بهذا التمرين يتم الجلوس فو ضعيه مريحة، و إغلاق احده فتحات الأنف و الاستنشاق من الفتحه الأخرى، مع الاحتفاظ بالهواء مدة 4 ثوانى تقريبا، و من بعدها يتم تكرار نفس الكيفية مع اغلاق الفتحه الأخرى، و يكرر التمرين 10 مرات فاليوم.
تدليك الأنف: هذة الكيفية لها فائدة مثلها كالتنفس، كما ممكن اعتمادها لعلاج الصداع، و يتم عمل التمرين من اثناء تدليك جميع جزء من الأنف بدءا من المنتصف الي الطرف و علي احد الجانبين بحركات دائرية، و ذلك مدة 5 دقيقة جميع يوم مع الانتظام بهذا التمرين للحصول علي اروع النتائج.
