المأكولات الغنيه بالبوتاسيوع تعتبر من اهم الاطعمة =التي يحتاج اليها
جسم الانسان للحفاظ على نظام غذائى متوازن و كذلك لتنظيف الجسم
من النفايات و الحفاظ عى مستوى ضغط الدم فالجسم و كذلك تساعد
على عدم التعرض للسكته الدماغيه و من اهم هذة الاطعمة =هى الاكلات
البحريه و كذلك اللحوم سواء لحوم الحمراء من الابقار و الماعز و الخرفان و ايضا
اللحوم البيضاء من لحوم الدجاج و البط و الديك الرومى و غيرهم من اللحوم
وكذلك لا ننسى البيض فهو غنى جدا جدا بالبوتاسيوم الذي يصبح مفيد جدا
للجسم و غذائة و كذلك مؤكولات الالبان و الخضروات كذلك هذة تساعد
على صحه الجسم .
الطبخات الغنيه بالبوتاسيوم
ما هى الطبخات الغنيه بالبوتاسيوم
الطعام الغنى بالبوتاسيوم