الرياضة هي عمود الصحة فهي تزيد من
نشاط الدوره الدموية و تحمى جسمك
من الاصابه بأمراض خطيره كما انها تبعد
عنك مشاكل السمنة و ترهل الجسم و تراكم الدهون
وتهتم البنت برشاقتها لتظهر فقمه الانوثة و تمارس تمارين
للبطن و الارداف و شد الجسم و فرد الضهر و الصدر و نحت الوسط
لتكون جميلة الجمال و ترتدي ما تحب من ملابس و لتكون حركتها مرنه
وخفيفة لا يعوقها شىء و تمارسها اما فالمنزل او النادي الرياضي
حركات رياضيه للفتيات , تمارين للجسم متنوعة للفتيات
اقوي حركات رياضيه للبنت
- تحميل تمارين رياضيةللبنات بالجنز
- تحميل رياضة بنات
- تمارين رياضية
- حكات رياضية للبنات مخفي
- صور حركات في الرياضة للبنات