رجيم الحامل , دايت صحى اثناء الحمل

تقلق المراة الحامل بخصوص زيادة و زنها فهي اعتادت ان تتمتع

بقوام رشيق و لكن مع الحمل و النظام الغذائى لابد ان يزيد و زنها

وهذا ما يسبب لها العديد من الضيق و تبحث عن و سيلة صحية للحفاظ

علي الوزن المثالي الخاص فيها لذلك علي جميع امراة حامل ان تتابع مع طبيبها

خلال الحمل ليعرف هل هي قادرة علي اتباع حمية غذائية خلال حملها ام ان

هذا سيؤثر عليها و علي الجنين

رجيم الحامل , دايت صحي خلال الحمل

رجيمات خاصة بالحوامل