فوائد اكل الطماطم للبشرة , حقائق مذهلة عن تناول البندورة للبشره

الطماطم من الخضروات المفيدة جدا

ولا غني عنها لذيذة فالطعام و كذلك لها

مزايا كبيره علي الصحة و البشره حيث انها

تحتوي علي فيتامين e و cو b1 و b6 و b3

والبوتاسيوم و الحديد  حيث ان هذة العناصر

تحافظ علي صحه و نضارة  البشره و تمنع ظهور

حب الشباب و تقلل من افراز البشرة للدهون

وترطب و تنعم و تنظف البشرة و تمنحها اشراقه

احرص علي تناول ثمرات الطماطم او اشربها عصير

فائدة طعام الطماطم للبشره , حقائق مذهله عن تناول البندوره للبشره

فوائد طعام الطماطم لبشرتك