كل ما يخصة و كيف استفيد بة , فائدة النبق للحامل
تعرف على اهمية النبق و كيف تأكلية و تسفادى منة بشكل صحيح و صحى جدا جدا ،
نبق السدر، و يسمي كذلك بالسدر، او السويد، و هو نوع من الثمار التي تنتجها نباتات تنتمى للفصيله السدرية، من رتبه الورديات، و شجره نبق السدر من الأشجار التي تنمو فبيئات متعددة، سواء فالغابات الخضراء، او علي ضفاف الأنهار، او فالصحراء، و تنمو عليها اوراق كثيفة، و أغصان متفرعة، و تعتبر منطقه حوض البحر الأبيض المتوسط اكثر المناطق التي ينمو بها شجر نبق السدر، و له نوعيات كثيرة، منة النبق الكاروليني، و النبق الفلسطيني، و النبق الكروي، و النبق الألباني، و النبق الأنيق، و غيرها.
وصف نبق السدر
تتميز ثمار نبق السدر بطعمها الحلو اللذيذ، و تتنوع فاحجامها، حيث يوجد منها ثمار صغيره الحجم، و ثمار كبيره الحجم، و شكلها كروي، يشبة التفاح لكن بحجم صغيرن كما يوجد منها ثمار بيضويه الشكل، و تتنوع الوانها من الأخضر الي الأصفر الي البرتقالى الي اللون البنى المائل الي الحمرة، و يوجد فداخل الثمره بذره حجرية، اما مكونات نبق السدر الغذائية، فهى مواد قابضة، و غليكوزيدات انتراكينونية، و فلافونيدات، و الكثير من الفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة، و المركبات الأخرى.
فائدة نبق السدر
يقوى مناعه الجسم بشكل عام؛ لاحتوائة علي فيتامين ج، و فيتامين ب المركب، و فيتامين ا.
يمد الجسم بالطاقه و الحيويه و النشاط؛ لاحتوائة علي السكريات مثل: السكروز، و الغلوكوز، و الفركتوز، و الكربوهيدرات.
يقوى العظام و الأسنان؛ لاحتوائة علي الكالسيوم و الفسفور.
يخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائة علي البوتاسيوم، كما يقلل من احتماليه الإصابه بالجلطات القلبية.
يقوى الدم و يزيد من انتاج كريات الدم الحمراء لاحتوائة علي الحديد.
يفيد صحه الأم الحامل و الجنين، لكن يمنع تناول كميات كبيره منه، خصوصا فاشهر الحمل الأولى؛ لأنة ينشط الرحم.
يعالج امراض الصدر و القصبات الهوائية، و يحسن عميله التنفس.
يعالج الام المفاصل و العضلات.
يقى من الإصابه بالإمساك.
يعالج التهابات المثانة.
يعالج مرض الصرع، و يخفف من حده نوباته.
يعالج التهابات الكبد.
يقتل الميكروبات و الجراثيم فالجسم؛ لأن له خصائص مطهرة.
يصنع منة عسل السدر، الذي يعتبر من اجواد نوعيات العسل و أكثرها فائدة.
يحافظ علي صحه القولون.
يعالج التهاب الفم و اللثة.
يقضى علي الجذور الحره للخلايان مما يمنع يقضى علي الخلايا السرطانيه و خصوصا سرطان الثدي.
يعتبر مضادا ممتازا للحمى.
يقوى بصيلات الشعر و يمنع تساقطة و تقصفه.
يقتل الديدان المعوية، و يطهر المعدة، و يطرد الغازات من تجويف البطن.
ينقى الدم من الفضلات و السموم.
يمنح الترطيب العميق للجسم، و يعالج حرقه المعدة، و يطفئ الشعور بالعطش.
يفتح الشهيه لتناول الطعام.
- النبقللحامل
