زيت الزيتون هو من اروع نوعيات الزيوت التي ممكن ان يستعملها الانسان فحياته
لان فيها الكثير و العديد من الفائدة زيت الزيتون يعتبر له فائدة عديده يقدمها لجسم
الانسان العديد من الاشخاص لايعرفون ما هي القيمةالغذائيه التي تقدمها ملعقة
واحده من زيت الزيتون فاليوم حيث انه يعمل علي تقليل الاصابه من السكتة
الدماغيه و يعمل كذلك زيت الزيتون علي تقليل مستوي الكوليسترول و يعتبر القلب
من اهم اعضاء جسم الإنسان التي يستفاد منها زيت الزيتون حيث يعمل علي تقليل
خطر الاصابه بأمراض القلب يستعمل كذلك فعلاج الحروق يستعمل كبلسم و مرطب
للحروق كما انه يعتبر كمضاد للاكسده لذا فهو من الأطعمه الصحيه و يعمل علي تجنب
خطر الإصابه بفقدان الذاكره و يحسن من الذاكره كماان لزيت الزيتون فضل فخفض ضغط
الدم و يعمل علي نضاره البشره و يجعل جلد البشره ناعم و لا يسبب البثور عند استخدامه
علي البشره و يعمل علي عدم تاكسد خلايا الدم الحمرا فبالتالي يحافظ علي خلايا البشرة
فائدة زيت الزيتون
لما تعرفى فائدة مش هستغنى عنه
