بدون الثقة لا ينجز الانسان شىء فحياتة ابدا
ولكي تعزز ثقتك بنفسك عليك التغلب علي مخاوفك
وان يصبح لديك ارادة ابتعد عن الانفعال و لا تجعل عواطفك
تتحكم فيك يجب ان يصبح لديك ثبات انفعالي تجاة ردود افعالك
للمواقف المختلفة ابتعد عن الاستسلام و الخضوع حاول ان تمارس
تمارين استرخاء للتخلص من الخوف يجب ان تتعلم مهارات جديده
لتخرج من مطقه الراحة التي تحبس نفسك بها و تحقق اقصى استفاده
من جميع شىء اعتني بنظافه مظهرك سواء الشخصية او العامة اجتناب المقارنات
اي لاتقارن نفسك بأي شخص دائما ردد لنفسك بنانك شخص ناجح و ستنال ما تريد
كنوع من التوكيد الايجابي
كيف اثق فنفسى , طرق لتعزيز ثقتك بنفسك
طريقة الوثوق بالنفس
- كلام كيف اكون واثقة من نفسي
