نصائح فالحياة فيوجد نصائح كثيرا فالحياة يعنى ما ينفعش تعلى صوتك علي الاكبر منك لازم نعيش تكون بها الصبح كويس مع الكبير و لازم الدنيا دى تبقي حصالة جميع اللى بتعملة خير بيفضل موجود لك فالاخره
هنالك عدد من النصائح التي يقدمها خبراء التنميه الذاتيه من اجل تحقيق النجاح فالحياة و فهذة السطور نقدم 10 نصائح تساعد اي شخص علي تحقيق اهدافة و النجاح الذي يصبو اليه.
10 نصائح لتحقيق النجاح
1-التركيز علي الإلتزام و ليس الدافع: علي الشخص ان يوجة لنفسة عده تساؤلات تتعلق بمدي التزامة بالهدف الذي حددة مسبقا، و عن مدي اهميتة بالنسبه له، و عن التضحيات التي بإمكانة ان يبذلها من اجل تحقيق ذلك الهدف، اذا و جد الشخص نفسة ملتزما بتنفيذ ذلك الهدف فمن المؤكد ان الدوافع ستأتى تباعا.
2-السعى لإكتساب المعرفه و ليس للنتائج: اذا سعي الشخص للمتعه و الإكتشاف و التطوير و اختبار الأشياء الحديثة فبالتأكيد ستتجدد دوافعة بإستمرار، اما اذا ركز الشخص علي النتائج فقط فإن دوافعة ستتحطم كالطقس عند الإصطدام بأول عاصفة، لذا فإن السر هو التركيز علي الرحله و ليس الوجهة، و علي الشخص ان يفكر دائما فالأشياء التي تعلمها و الأشياء الممكن تطويرها.
3-الإستمتاع بالرحلة: الحياة لعبه شيقه و فاللحظه التي يجعلها الشخص تتسم بالجديه فإنة بذلك يثقل كاهلة بالأعباء التي تفقدة جانبا هاما من الإستمتاع برحلته.
4-التخلص من الأفكار السلبية: تتحكم الأفكار فالمشاعر التي تتحكم بدورها فرؤيه الشخص لعمله، و جميع شخص لدية العديد من الأفكار، بعضها ايجابى و مليء بالحماس و التطور و بعضها سلبى و يحمل معة الخوف و الشكوك و فكل مره يملك الشخص الخيار ليختار اي الأفكار ستتحكم فالعمل الذي يقوم به.
5-استعمال الخيال: يأتى استعمال الخيال فالخطوه التي تلى التخلص من الأفكار السلبية، عندما تسير الأمور بكيفية جيده فإن الطاقه الإيجابيه تملئ الشخص، و لكن عندما تواجة الشخص بعض الصعوبات فإنة يحتاج الي المزيد من الطاقة، و هنا ممكن استعمال الخيال فتغيير مسميات الأشياء و هذا للتركيز علي الأفكار الإيجابيه و التخلص من السلبى منها.
6-التوقف عن اللطف مع الذات: الدافع يعنى القيام بالأفعال، و الأفعال التي يقوم فيها الشخص تهدف للوصول لبعض النتائج، و لكن احيانا تفشل الأفعال فتحقيق النتائج المرغوبة، لذا يفضل الشخص ان يصبح لطيفا مع نفسة و ألا يضعها فمواقف صعبة، و ينتظر الوقت المناسب و الفرصه الجيده لتحقيق اهدافه، و هو بذلك يدفع نفسة لحاله من الركود و قد الإكتئاب.
لذا علي الشخص التوقف عن كونة لطيف مع نفسه، و بإمكانة ان يتحدي نفسة و أن يفعل الأشياء التي يود فعلها بغض النظر عن خوفة من الإخفاق فتحقيق نتائج معينة.
7-التخلص من التشتت: هنالك العديد من الأشياء التافهه و المشتتات ستتواجد دائما فطريق تحقيق الأهداف، و خاصه تلك الأشياء السهله البسيطه التي تعرقل المضى قدما نحو تحقيق الأهداف القيمه ذات المعنى، هذا ممكن الإستعانه بقائمه بالأشياء الهامه و الضروريه و الأشياء الغير الهامه و التي تضيع الوقت و الجهد و تعوق مسيره النجاح و الإلتزام بتجنبها.
8-عدم الإعتماد علي الآخرين: علي جميع شخص يسعي لتحقيق النجاح الا يتوقع من الآخرين القيام بهذة المهمه بدلا منه، فكل شخص مشغول بتحقيق حاجاتة الشخصيه لذا يجب الإعتماد علي الذات فتحقيق الأهداف الشخصية.
9-التخطيط: علي الشخص ان يقوم بتسجيل خطواتة الاتيه و لن يحتاج اكثر من اجنده ليدون فيها اهدافة و كيف و متي سيحققها، كما يجب علية ان يتابع تحقيق هذة الأهداف بصفه دوريه للتعرف علي الأجزاء التي تم تحقيقها و الأشياء التي تحتاج الي بعض التعديلات.
10-تجنب الإرهاق: من السهل جدا جدا ان يتعرض الشخص للإرهاق طالما انه مفعم بالحماس، لذا علي الشخص ان يلاحظ و يتابع نفسة ليكتشف علامات التعب فبدايتها، ليمنح نفسة قدرا من الراحة، و سيساعد الجدول الأسبوعى الذي يتخللة اوقات للراحه فمنح العقل و الجسد فرصه للإسترخاء و إستعاده نشاطهما مره اخري لإستكمال المسيرة.
ويمكن تحقيق هذا من اثناء القيام بمهام متنوعة، و التنقل بين القيام بنشاط عقلى و آخر ابداعي، و نشاط متحرك و آخر ساكن، او العمل منفردا او ففريق، كما ممكن تبديل مكان العمل، و الإستمتاع ببعض التأمل، و ايضا فإن تمارين التنفس بعمق تفيد بشكل جيد تساعد فهذا الشأن.
نصائح فالحياة
