مشروب لتنحيف الذي الناس كلها تكلمت عنه و هو مشروب القرفة على الجنزبيل هو مشروب سحري يخلى الجسم ينزل نسبة كبار جدا جدا من الدهون بكل سهولة و ذلك هو اروع رجيم
مشروب اليانسون بالليمون :- يعد مشروب اليانسون بالليمون من احدي اهم المشروبات الطبيعية التي تتناسب بشكل كبير مع كل الأشخاص ، و يريدون دائما الاستمتاع بهذا المشروب الصحي ، و اللذيذ ، و هذا راجعا الى مساعدة ذلك المشروب على التخسيس ، و انقاص الوزن لذا تزداد رغبه الأشخاص اللذين يريدون التخلص من مشكلة او مرض السمنه ، و زياده الوزن ، و هو كذلك من احد المشروبات الرائعة ، و اللذيذة المذاق ، الجدير بالذكر انه من الممكن كذلك تناول مشروب اليانسون بمفردة او اضافه الليمون الية اذ ان الليمون يعتبر من اهم الحمضيات التي تساعد على تقويه ، و تعزيز فيتامين سى داخل الجسم بشكل عام بالعلاوه على علي اكسابة للجسم للكثير من المعادن ، و الكالسيوم ، و مزيدا من العناصر الغذائية المفيدة .
نبذه عن اليانسون :- اثبتت الكثير من الدراسات الهامه ، و الجديدة ان اليانسون له تأثيرات كبار ، و بالغه فالقضاء على السعال ، و طرد البلغم بالعلاوه على انه مهدئ للمغص ، و فعال لجميع البكتيريا ، و مضاد جيد للفيروسات ، و اليانسون كذلك له قدره علاج فعال على نزلات البرد ، و الإنفلونزا بشكل عام بالإضافه الى انه معالج جيد للسعال ، و التهاب الشعب الهوائيه ، و الحمي ، و البرد ، و التهاب الفم ، و الحنجره ، و هنالك الكثير من المشاكل الخاصة بسوء الهضم ، و فقدان الشهيه ايضا هنالك مجموعة من الأبحاث ربما اثبتت ان اليانسون له تأثير كبير على هرمون الذكوره ، و عند اضافه اليانسون الى الليمون يمنحة مذاق جميل ، و مفيد بشكل كبير لجميع الأشخاص الراغبين ففقد الدهون .
الخصائص الطبيه لليانسون
1- اليانسون مهدئ قوي ، و فعال للأعصاب ، و مسكن للسعال ، و للمغص ، و طارد جيد للبلغم.
2- منشط للهضم فعال ، و مدر للبول .
3- مفيد للولاده ، و مدر جيد للحليب .
4- يعتبر من الأعشاب الحديثة ، و الذي يساعد على اخراج البلغم ، و هذا من اثناء القيام بملئ ما مقدارة معلقه واحده صغار الحجم من اليانسون ، و اضافتة لما مقدارة كاس ماء ، و غلية على النار ، و من بعدها تغطيتة مدة زمنيه قدرها ربع ساعة ، و تصفيتة ، و تناول ما مقدارة كاس فالصباح ، و كاس احدث قبل النوم مباشرة.
5- مغلى اليانسون مشروبا هاما ، و مهدئ للرضع ، و المغص المعوى سواء للأطفال او الكبار بالإضافه الى انه طارد للغازات ، و مفيد فحالات الربو .
6- معالج للكثير من الأمراض مثال الكحه ، و كل نوعيات الصداع ، و ضيق النفس ، و منبة قوي للجهاز الهضمى ، و فاتح للشهية.
فائدة مشروب اليانسون بالليمون للتخسيس
نبات اليانسون يحتوي على الكثير من الفيتامينات ، و المعادن الهامه ، و الأساسيه للجسم مثال فيتامين ج ، و فيتامين ب 3 ، و فيتامين ب 9 ، و من المعروف ان تلك الفيتامينات من اهم العناصر الغذائية التي تؤثر على انقاص الوزن بشكل كبير ، و العمل على تفتيت الدهون ايضا فإن الليمون يعد من المشروبات التي تعمل على انقاص الوزن ، و له تأثير كبير و فعال على انقاص الوزن خصوصا اذ تم اضافتة لليانسون .
إذ ان مشروب اليانسون بالليمون يعد من اهم الأعشاب الحارقه للدهون ، و السعرات الحرارية فالجسم ، و هو يجعل الجسم على استعداد تام للتخلص من كل السموم ، و الدهون ، و الفضلات المتراكمه بالإضافه الى فائدتة فالتحسين من حركة الإخراج ، و الجهاز الهضمى بشكل عام.
كيفية تحضير مشروب اليانسون بالليمون للتخسيس
المكونات الواجب توافرها لإعداد مشروب اليانسون بالليمون للتخسيس
1- ما مقدارة كميه مناسبه من اليانسون.
2- ما مقدارة ليمونه واحده .
3- ما مقدارة كاس ماء مغلى .
4- عسل نحل للتحليه او و فقا لرغبه المتناول .
كيفية اعداده
1- القيام بوضع كميه اليانسون فو عاء على النار مع اضافه الماء ، و تركة يغلى ، و من بعدها تقطيع الليمونه لشرائح رفيعه ، و اضافتها بعد الغليان .
2- يصب المشروب ، و يحلي بالسكر او بعسل النحل ، و يتم تناولة كاس عند الصباح ، و كاس قبل النوم .
مشروب التنحيف
