الفول اكلة شرقيه لذيذه مفيده هو من البقوليات
المليئه بالمعادن والفيتامين وهو الافطار الرسمي
فى اكثر من دولة عربيه وله طرق اعداد متعدده
نذكر منها الفول بالطحينه وهناك وصفه اكثر من رائعه
كل ماعليك تحضير الاتى 3معالق فول كبيره 2 معلقه كبيره
طحينة سمسم نص ليمونه زيت زيتون فص ثوم بقدونس مفروم
حبة طماطم صغيره نسخن الفول ثم نهرسه ثم نضع عليه الثوم
مهروس ثم الليمون والطحينه والملح ثم نخلطهم جيدا ثم نسكب زيت
الزيتون على وش الطبق ونضع البقدونس والطماطم زينة على وش الفول
طريقة عمل الفول بالطحينة , وصفة فول بالطحينة روعه
طرق اعداد الفول بالطحينه
