فوائد اكل الثوم , اهمية اكل الثوم والاستفادة منه وفائدته

الثوم من اكثر الاكلات ذات الفائده لانه

يحمى من الكثير من الامراض ويوجد

به فتيامين ويغذى الانسان ويوجد به

حديد يحمى ويعالج من الانيميا ومن

الافضل استخدام الثوم فى جميع

الوجبات الغذائيه لانه جيد ومفيد

للجسم ويرعى الجسم من

الامراض ولذا لا بد من الاستفاده من

الثوم حيث الطبيب يوصفه فى الكثير

من الوجبات الغذائيه لانه مغذى ويحمى

الجسم ومفيد له

فوائد اكل الثوم , اهميه اكل الثوم والاستفاده منه وفائدته

فائده اكلات الثوم

https://www.youtube.com/watch?v=lQn_0L56BNQ