تعانى الكثير و العديد من النساء من مشكلة فقدان الرغبة الجنسية لانها تعتبر مشكله
مهمة جدا جدا و لها سبب مختلفة و منها الاسباب النفسية و الضغوطات و التوترات التي يمكن
ان تتعرض لها المراة و هنالك كذلك مشاكل عضوية و لكى تستطيع المراة ان تزيد من شهوتها
و رغبتها الجنسية يجب الاهتمام بان يصبح بينها و بين زوجها توافر من اثناء القيام بالمداعبه
قبل بداية العلاقة الحميمة بين الزوج و زوجتة و يجب ان تهتم بتناول الاطعمة =التي تحتوى على
دهون صحية كالافوكاتو و المكسرات و تناول الخضروات بمختلف نوعياتها و كذلك ممارسة الرياضه
باستمرار هو من الامور التي تساعد المراة علي تحسين الرغبة الجنسية لديها و يجب ان يكون
لديها و ثقة بالنفس و الرضا عن شكل جسدها و التخلص من التوتر و الضغط و اخذ قسط كافى من
النوم و تناول الفيتامينات و المكملات الغذائية و كذلك التجديد فالاوضاع الجنسية بينها و بين زوجها
طرق لزياده الشهوه عند النساء
اهم الطرق اللى هتزيد شهوتك
طرق لزياده الشهوه عند النساء
