أسرع تخسيس و رجيم الكرش فاسبوع و يوجد العديد من الوصفات السريعه التي تقوم بالفعل بتخسيس الكرش بسرعه فائقة
وأول كيفية هي
السكون له اثر كبير فازاله الدهون بأسرع و قت يمكن يصبح قريب جدا جدا ان نشرب فالصباح الباكر كاس ماء دافئ و نضع فيه
عصير ليمون صباحا على غير ريق
الوصفه الثانيه للزالة الدهون و تخسيس الكرش و هى الزبادى و وضع عليه عصير ليمون و هذة الكيفية تكون قبل النوم مباشرة
وهى تقوم بحرق الدهون و تخسيس الكرش خلال الليل و يوجد طيبة اخى و هى الجنزبيل مع القرفه و هى مطلوبه و معروفة
والجنوبيه له دور كبير لحرق الدهون و تخسيس الكرش و تشرب مرتين فاليوم او اكثر
تخسيس الكرش فاسبوع
وصفات لتخسيس الكرش
طرق تخسيس الكرش فاسبوع
