فيتامين سي

فوائد فيتامين سى,فيتامين سى

فيتامين سى ذى ما احنا عارفين انه من الفيتامينات المهمه

فى حياتنا والمطلوبه فيتامين سى موجود دائما فى كل منزل

وبسيط جدا فلا يوجد منزل او مطبخ يخلو من الليمون اوالبرتقال

او الليمون الحلو التى تتركز فيه نسبه فيتامين سى بنسبع

عاليه جدا او من الناحيه الطبيه يتوفر فيتامين سى فى مجموعه

من الاقراص الطبيه تعطى كجرعه للوقايه والحده من اضرار البرد

والانفلونزا كما انه يوجد على هيئه اقراص فوار وتسمى فيتامين

سى واحيانا ممكن نتناول فيتامين سى على هيئه مشروب دافىء

عصره ليمون على كوب ماء دافىء واتنين من ملاعق السكر وممكن

استخدامه كعصير من الليمون التى يخلط ويزود بالسكر والماء البارد

اثناء فتره الصيف مع سخونه الحر والجو متعدد الاستخدامات فيتامين

سى وهو مهم

فيتامين سى

فوائد فيتامين سى

فيتامينات سى